最好去醫(yī)院做下檢查，明確腰酸，下腹不適的原因，是否有盆腔炎或積液等。根據(jù)檢查結(jié)果，采取合理治療方法。平時(shí)要保持外陰清潔，內(nèi)褲用開(kāi)水燙洗，避免久坐久站。
      

      根據(jù)你所敘述的癥狀分析，要考慮有可能是盆腔炎或者附件有炎癥的，那么這種情況最好的確診方法就是到醫(yī)院就診，做個(gè)B超和婦科的檢查，聽(tīng)一聽(tīng)面診醫(yī)生的意見(jiàn)，如果有炎癥就有可能出現(xiàn)你所說(shuō)的這些癥狀的，可以口服藥物進(jìn)行治療。
      

      腰酸腹部不舒服有來(lái)月經(jīng)的感覺(jué)，一般是盆腔炎癥的表現(xiàn)，在于你去醫(yī)院做彩超檢查和婦科檢查，看看有沒(méi)有盆腔炎癥，然后對(duì)癥治療，平時(shí)注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物。
      
      以上是對(duì)“腰酸腹部不舒服，時(shí)不時(shí)的總是腰酸腹部不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況可能與生理周期激素分泌水平有關(guān)，不用過(guò)于擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，注意休息，少熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，均衡營(yíng)養(yǎng)，忌食冰冷食物