如果有截癱的病人，這種情況也沒有發(fā)鍛煉的，這個只能是靠這個家里人，這個按按摩，然后鍛煉一下，或者做一些這個理療的刺激，若長期不鍛煉的話，如果偶爾鍛煉一次，肯定會有反應(yīng)的，
      

      鍛煉可以先從強度不大的項目開始，最好是到康復(fù)科或康復(fù)醫(yī)院做康復(fù)訓練，醫(yī)生能根據(jù)每個患者的情況進行一些康復(fù)鍛煉項目的細化?？祻?fù)鍛煉是循序漸進的，堅持不懈康復(fù)訓練可能會有一些好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      高位截癱患者。你長時間沒有鍛煉，現(xiàn)在的肌肉已經(jīng)萎縮了，關(guān)節(jié)腔變大，骨質(zhì)疏松。鍛煉是肯定需要鍛煉的，這個不用考慮。只是鍛煉的強度需要逐漸過渡。
      指導意見：
      現(xiàn)在多數(shù)的醫(yī)院都有康復(fù)科，康復(fù)病房，督促你合理鍛煉。如果條件不允許，你的家人或者請的保姆也可以適當?shù)腻憻?，這個是一個長期而辛苦v的過程。翻身，下肢關(guān)節(jié)的活動，肌肉的松弛鍛煉等等，最后在輔助器具下站立等等。
      
      以上是對“請問截癱病人要怎么自我鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！