考慮是有一些身體虛弱的情況，有的時(shí)候飲食不當(dāng)著涼或者勞累熬夜的情況都是能夠?qū)е碌?，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多活動(dòng)鍛煉，注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，避免吸煙飲酒增強(qiáng)體質(zhì)，一般能夠改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這種情況需要到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用中藥綜合調(diào)理治療，配合做艾灸、針灸等理療治療效果更好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要，不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，多吃蔬菜水果，多吃雞魚(yú)肉蛋，多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。