指導(dǎo)意見：
      需要做血常規(guī)，如果出現(xiàn)貧血，可以配合使用硫酸亞鐵片，而如果出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，可以配合使用中藥調(diào)理下。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你在飲食方面多補充一些含維生素C高的蔬菜水果
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中保證充足的睡眠，不要熬夜，調(diào)整好心態(tài)，少吃辛辣刺激性的食物，可以多參加一些戶外有氧活動
      

      病情分析：
      你好！皮膚發(fā)黃、無光澤與你睡眠不足、日曬、貧血等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，飲食均衡營養(yǎng)，多吃些紅棗、桂圓、豬蹄等補血的食物，避免熬夜、風(fēng)吹日曬，做好皮膚護理。
      
      以上是對“皮膚暗沉無光澤有點泛黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！