健康咨詢描述: 感覺(jué)自己老長(zhǎng)不高,喝鈣片和純奶都不行,就一直保持這個(gè)
你好根據(jù)你描述的情況,男17歲,長(zhǎng)期手淫會(huì)不會(huì)影響身體長(zhǎng)高,建議你把手淫習(xí)慣戒掉,時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽(yáng)痿,早泄,腎虛,泌尿系統(tǒng)感染,生殖器感染等癥狀,但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高,補(bǔ)鈣只是長(zhǎng)身體長(zhǎng)高的一部分,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)的空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上在不能長(zhǎng)高,建議你在骨骺線沒(méi)有完全閉合之前,通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,煎果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)的更高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述目前你17歲,感覺(jué)長(zhǎng)不高,這個(gè)和你長(zhǎng)期手淫有關(guān)系的。長(zhǎng)期手淫不僅影響長(zhǎng)個(gè)子,還會(huì)引起腎虛。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述目前你這種情況建議首先戒掉不良習(xí)慣,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多做彈跳運(yùn)動(dòng)和摸高動(dòng)作有利于長(zhǎng)個(gè)子,可以喝牛奶,適當(dāng)補(bǔ)鈣,不要熬夜。
我現(xiàn)在只要不手淫
對(duì),戒掉手淫,多運(yùn)動(dòng),有利于長(zhǎng)個(gè)子,不要熬夜,喝牛奶,吃牛肉
病情分析:
你一定要把這個(gè)不好的習(xí)慣戒掉。你現(xiàn)在還小,等你將來(lái)結(jié)婚了,你會(huì)后悔終生。你現(xiàn)在要把精力用在學(xué)習(xí)上。多吃含鈣高的食物。肉蛋奶合理搭配。并要保證足夠的睡眠。才有可能長(zhǎng)得更高。
指導(dǎo)意見:
建議您多吃含鈣高的食物。肉蛋奶合理搭配。適當(dāng)?shù)某运卟?。一定要保證足夠的睡眠,不熬夜。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。比如打球,跳繩等。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫會(huì)不會(huì)影響身高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高和遺傳關(guān)系最為密切,其次,和營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉也有關(guān)。平時(shí)一定要注重飲食均衡和鍛煉。
指導(dǎo)意見:
青春期是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,骨縫沒(méi)有閉合的情況是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。平時(shí)多吃含鈣高的食物,保證睡眠,不要熬夜,生長(zhǎng)激素夜間分泌旺盛。
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