你好，您的問(wèn)題比較多，我分條給您解釋：1.關(guān)于血管內(nèi)皮損傷，理論上來(lái)說(shuō)，人的血管內(nèi)皮一直處于損傷—修復(fù)的動(dòng)態(tài)過(guò)程中，所以，所有人的血管內(nèi)皮時(shí)時(shí)刻刻的都在損傷，同時(shí)也是在修復(fù)過(guò)程中，這是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡過(guò)程，所以，我們不用過(guò)度擔(dān)心血管內(nèi)皮損傷；當(dāng)然，因?yàn)槟承┨厥庠颍热缪?、?yīng)激狀態(tài)等等，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷—修復(fù)的動(dòng)態(tài)平衡被打破，繼而出現(xiàn)血管斑塊，導(dǎo)致血管狹窄，比如我們平常說(shuō)的冠心病就是冠狀動(dòng)脈狹窄了后導(dǎo)致的疾病。所以，對(duì)于血管內(nèi)皮損傷，我們不必過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意控制好血壓血糖血脂等指標(biāo)（如果不正常請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)干預(yù)），按時(shí)作息，保持心情舒暢等；2.運(yùn)動(dòng)的話，結(jié)合您的年齡，建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和爆發(fā)力運(yùn)動(dòng)，建議進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)如太極拳、慢跑、散步等；3.您說(shuō)的冠狀動(dòng)脈沒(méi)有堵，如果是做了相關(guān)檢查如冠狀動(dòng)脈CTA或者冠脈造影等，確定沒(méi)堵，那么您的冠脈就是沒(méi)有問(wèn)題的，也不必過(guò)于擔(dān)心血管內(nèi)皮損傷了，只要控制好血壓血糖血脂等指標(biāo)，一般都沒(méi)什么問(wèn)題；4.胸悶的原因有很多，冠狀動(dòng)脈狹窄只是其中之一，其他包括呼吸系統(tǒng)疾病、情緒等等，建議您詳細(xì)描述一下；5.醫(yī)院檢查血管內(nèi)皮的方法一般是血管內(nèi)鏡，屬于有創(chuàng)性檢查，如果沒(méi)有明確證據(jù)證明血管內(nèi)皮損傷并導(dǎo)致血管狹窄，是不建議進(jìn)行該檢查的。