您好，我一個月時間用節(jié)食加運(yùn)動減肥6斤，是不是慢了
女 | 25歲 懸賞20個健康幣
2008-05-07 19:58:25
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健康咨詢描述：
您好，我一個月時間用節(jié)食加運(yùn)動減肥6斤，是不是慢了一點(diǎn)，感覺好辛苦。早餐很清單的麥片，雞蛋或者香蕉，中午一兩米飯蘸水吃任意菜（豆類，魚類偏多，不吃肉），晚上一個蘋果，睡前一小杯牛奶。再加上午睡喝晚睡前各50個仰臥起坐，晚上散步半小時，有空就運(yùn)動一下。感覺好慢，希望醫(yī)生建議！謝謝！
希望得到好的建議
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