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跑步之后就變成這樣了

男 | 19歲 2020-10-23 19:23:18 5人回復 來自

健康咨詢描述: 今天晚上剛搞的跑完步去吃了個飯現(xiàn)在有點疼我現(xiàn)在在學校去不了醫(yī)院自己一應該怎么處理


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吳立共
吳立共 溫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤 幫助網(wǎng)友:4196
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2020-10-23 19:37:35 我要投訴

      你好,建議買一瓶碘伏進行消毒,每天進行定期消毒,在沒有結(jié)痂之前建議不要碰水,飲食方面注意清淡一點飲食,辛辣刺激食物不要吃,注意衛(wèi)生清潔情況,以防引起感染。
      

賈雪皎
賈雪皎 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、腦血管瘤、血管畸形、腦挫裂 幫助網(wǎng)友:11414
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2020-10-23 19:50:13 我要投訴

      你好看了你的圖片主要是由于穿的鞋子太捂不透氣。劇烈運動后起泡。破損。建議你應注意局部消毒外用碘伏消毒。外涂莫匹羅星軟膏避免感染抬高患肢注意休息。以后要穿透氣性比較好的鞋襪注意晚上用熱水洗腳。希望我的建議可以幫你
      

郝鳳杰
郝鳳杰 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),卵巢早衰,多囊卵巢綜合征,不孕,子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:2259
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2020-10-23 19:25:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個是應該是腳出汗了,并且磨出的泡破裂了,那你這種情況可能是涂點碘伏。
      指導意見:
      局部要保持清潔干燥最好是暴露著,先別穿襪子別穿鞋,這個也得恢復幾天的。這個皮就得自然脫落。因為這個部位容易感染,所以最好到醫(yī)院去換藥。
      
      以上是對“跑步之后就變成這樣了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姚慧玲
姚慧玲 麻城市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長于兒科及新生兒科常見病的護理。 幫助網(wǎng)友:368
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2020-10-23 19:31:47 我要投訴

      病情分析:
      您好!從你的圖片看受傷面積較大,建議你去醫(yī)務室做傷口的清創(chuàng)處理,以免引起傷口感染。
      指導意見:
      在傷口恢復期間盡量少走路,減少患肢活動,穿寬松的鞋子,以免加重感染的風險,飲食以清淡為主,不吃辛辣刺激性食物。
      

孫希香
孫希香 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 子宮肌瘤,內(nèi)分泌紊亂,卵巢瘤,宮頸良惡性疾病,產(chǎn)科 幫助網(wǎng)友:1209
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2020-10-23 19:34:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!通過你后描述和圖片信息了解得知,腳底下磨破皮了,這種情況可去學校醫(yī)務室用碘伏消毒包扎一下。
      指導意見:
      建議:包扎不宜太厚,應保持腳部皮膚衛(wèi)生干燥,近期不要沾水,穿寬松舒適的鞋襪,少走路,勿勞累,飲食忌辛辣刺激,多食青菜水果,可配合抗菌消炎藥物口服。
      

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