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半夜會醒怎么辦

保密 | 0個月 2020-10-25 16:55:41 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 半夜會醒怎么辦

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沈江潮 紹興市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,腎上腺腫瘤,鼻咽癌,腦腫瘤,骨折,子宮腫瘤, 幫助網(wǎng)友:5552稱贊:1
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2020-10-25 17:18:18 我要投訴

      半夜會醒的原因比較多,首先睡眠質(zhì)量不好,人容易驚醒,神經(jīng)衰弱的人會這樣,同時有前列腺增生的人夜尿增多也可以這樣。還有的人白天睡的時間過長,晚上就會入睡,相對比較困難。總之半夜會醒,只要身體健康的話,問題也不是很大。

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武勝男 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科類腹瀉,佝僂病,發(fā)育不良,小兒肥胖,內(nèi)科呼吸系 幫助網(wǎng)友:40198稱贊:79
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2020-10-25 16:56:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您上述所說情況,一般半夜會醒的話,考慮就是由于睡眠不好等原因造成的。
      指導(dǎo)意見:
      一般的話可以多喝水,吃點牛奶,雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物,睡前用熱水泡腳,或者是聽聽音樂都是可以的,注意觀察看看。

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