您好！我是趙教授的助理，您這種情況的斑可以采用超高頻的技術(shù)來(lái)祛除.超高頻技術(shù)是對(duì)皮膚的微創(chuàng)治療，已應(yīng)用臨床25年可治療105種皮膚深淺層病變，無(wú)切口，創(chuàng)傷輕，痛苦小，它發(fā)揚(yáng)了手術(shù)切除、激光、冷凍、藥物腐蝕等方法的優(yōu)點(diǎn)而彌補(bǔ)了不足，從而使斑徹底祛除.詳細(xì)情況您可來(lái)電或到我院來(lái)咨詢!
      

      外用藥治療：脫色劑，如3％氫醌霜、3％雙氧水等.食療：應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等.預(yù)防要注意以下方面：避免日曬,外出時(shí)應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品；面部發(fā)生各種皮炎及時(shí)治療,防止炎癥性色素沉著發(fā)生；不濫用化妝品,尤其是不用劣質(zhì)化妝品；注意勞逸結(jié)合,豁達(dá)大度,避免長(zhǎng)期、過(guò)度的精神緊張；
      

      建議你最好是通過(guò)激光的方法去除，效果是非常好的，一般的顏色比較淡的話，一兩次就能完全去除了.如果說(shuō)顏色比較深的話，需要做3-5次，就能達(dá)到永久性的去除的效果.平時(shí)要注意飲食，不要吃色素含量過(guò)高的食物，防止色素在局部發(fā)生沉著，比如說(shuō)咖啡，面醬，紫葡萄，都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃.注意傷口的衛(wèi)生，避免感染.
      
      以上是對(duì)“我臉上帶點(diǎn)兒色斑，好煩啊？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！