1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蘋果，蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物.2、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng).3、每天定時(shí)大便，（沒(méi)有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜.4、便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸，保持肛門的清潔.每天兩次，每次15分鐘.手指涂上肥皂，輕輕伸進(jìn)肛門按摩，不要太用力，以免損傷粘膜5、每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng).6、如果大便干燥的情況下，可以適當(dāng)服用潤(rùn)腸通便的藥物，如：麻子仁丸.槐角丸，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服果導(dǎo)片、蘆薈膠囊等，注意，長(zhǎng)期服用果導(dǎo)片、蘆薈膠囊會(huì)形成藥物依賴性.7.如果還不好，請(qǐng)到醫(yī)院肛腸科或普外科就診.可能要手術(shù)
      

      你好，脫肛分為痔瘡導(dǎo)致的脫肛和直腸粘膜脫垂導(dǎo)致的脫肛，但是不管是那種原因?qū)е碌拿摳?，需要及時(shí)手術(shù)治療，痔瘡分為內(nèi)痔、外痔、混合痔，內(nèi)痔采用注射治療，外痔采用手術(shù)治療，混合痔采用注射和手術(shù)相結(jié)合的方法治療,直腸粘膜脫垂導(dǎo)致的脫肛采用的是內(nèi)外雙層注射治療，而且手術(shù)的質(zhì)量與醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系，建議你還是到正規(guī)的肛腸專科醫(yī)院手術(shù)，不可輕信廣告或偏方等，祝：早日康復(fù)！平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生，1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物.2、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng).3、每天定時(shí)大便，（沒(méi)有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜.4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔.5、每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng).6、如果大便干燥的情況下，可以適當(dāng)服用潤(rùn)腸通便的藥物，如：非比麩，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長(zhǎng)期服用不僅會(huì)加重便秘而且會(huì)形成藥物依賴性.這些生活中的好習(xí)慣就算是沒(méi)有肛腸疾病也要養(yǎng)成，因?yàn)榇蠖嗟母啬c疾病都是由于不良的生活習(xí)慣引起的，祝：早日康復(fù)！