健康咨詢描述: 今年五月份開始走步鍛煉,調(diào)血糖減肥每天吃三頓走三次,每次快走半個小時,走了有十多天膝蓋就有點疼,摸著不疼,走步也不疼,就是下蹲疼。貼膏藥也不管事,吃鹽酸氨基葡萄糖和氨糖軟骨素鈣膠囊也不見效。一個半月后每天走二次了,在家跟直播跳操,想問問膝蓋疼怎么辦
膝蓋疼痛考慮是老年性的膝關(guān)節(jié)炎。骨質(zhì)增生等引起的。如果疼痛明顯先去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查西部的核磁看半月板是否有問題。如果斑巖板有疾病的話可以考慮手術(shù)治療。同時口服氨糖以及止痛的舒筋活血藥物對癥治療。
出現(xiàn)了右膝蓋里側(cè)下蹲疼痛,考慮是由于你運動不慎或者是過大的運動量導(dǎo)致的骨關(guān)節(jié)炎,建議去醫(yī)院骨科排查,可以口服芬必得進行止痛,同時外敷活血化瘀的藥膏,進行進一步治療,同時減少運動。52歲已經(jīng)步入更年期,這種情況建議適當(dāng)?shù)难a鈣,同時進行雌激素的補給。
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