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林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-10-13 17:27:30 我要投訴
緊張性頭痛的患者在平時(shí)日常生活中要注意：飲食清淡、多吃富含維生素B1和鎂元素的食物，比如谷類(lèi)，糙米；
多吃富含鎂元素食物，如豆類(lèi)、豆制品，以及干果類(lèi)中的杏仁、腰果、芝麻等等；蔬菜中尤其以紫菜、蘑菇、黃芽菜為最佳；多吃水果，尤其是蘋(píng)果、梨、西瓜、草莓等，這些食物均有助于緩解緊張性頭痛。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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