你好先生：根據(jù)你的描述情況，腰兩側(cè)一摸有小疙瘩，觸摸疼痛，約有桂圓核一半大小，感覺(jué)在肉里面?？赡転槊野l(fā)炎或者皮脂腺囊腫。建議你：可以去正規(guī)醫(yī)院外科檢查一下，必要時(shí)做個(gè)彩超檢查，如果是毛囊發(fā)炎可以使用碘伏消毒藥水涂抹，皮脂腺囊腫經(jīng)過(guò)檢查是否需要手術(shù)治療。注意少用手抓避免損傷皮膚。
      

      如果有兩側(cè)出現(xiàn)有小疙瘩的話你的這種情況多數(shù)是玉林有關(guān)系，還是需要及早的去醫(yī)院做一個(gè)檢查明，確一下病情癥狀然后再聚一些相對(duì)的藥物治療平時(shí)要注意盡量少吃一些刺激性的食物，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)您的身體狀態(tài)。