秋葵又叫羊角菜，營養(yǎng)價值是很高的，含有多種礦物質(zhì)及維生素。可以助消化，護(hù)腸胃，增強(qiáng)體力免疫力，保護(hù)肝臟?？诟忻牢稘櫥?。平常要注意生活規(guī)律合理飲食。多吃新鮮蔬菜水果。勞逸結(jié)合注意休息。
      

      您好，這種情況是這樣的，任何一種食物的營養(yǎng)價值優(yōu)先，適度食用對于身體健康有益，從理論上講，具有健胃消食，維生素含量豐富，在一定程度上具有很好的保健作用，低脂含量，經(jīng)常食用佳品
      

      你好。首先很高興可以和您線上交流。平時身體有不適癥狀嗎？根據(jù)您的描述。食用秋葵是有很多好處的。補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。降血脂。改善心腦血管微循環(huán)?？梢赃m當(dāng)食用呢。平時合理膳食。規(guī)律作息。祝健康。
      
      以上是對“吃秋葵有什么好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！