你好，這種情況考慮有可能是微量元素不足導(dǎo)致的，建議平時要多補(bǔ)充鈣鐵鋅以及維生素多的食物，同時要保證充足的睡眠。要穿寬松的鞋子，不要被擠壓，也有可能是真菌感染的灰指甲，建議密切觀察一下，必要的時候可以去正規(guī)的醫(yī)院檢查真菌。
      

      你好，灰指甲是甲癬的俗稱，是淺表真菌感染指甲造成甲板變黃松脆，增厚脫屑變形的感染性傳染性皮膚病。建議皮膚科查真菌，陽性可以確診，考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗真菌藥物治療觀察。
      

      你的問題，看著不像灰指甲的情況，建議穿著寬松舒適透氣吸汗的鞋子，勤洗腳勤換洗鞋襪，勤修剪趾甲，注意個人衛(wèi)生，生活作息規(guī)律，不要熬夜，飲食營養(yǎng)均衡，戒食辛辣刺激性的食物，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力
      
      以上是對“是不是灰指甲，有點像灰指甲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！