健康咨詢描述: 就是肚子大,是自然胖嗎,我現(xiàn)在有點忐忑,我以前天天晚上吃夜宵,現(xiàn)在都不敢吃了,以前吃完夜宵就睡覺,
肚子比較大,考慮還是脾虛濕氣太重引起的情況,而且與飲食習慣有關,適當?shù)目刂骑嬍常俪砸恍┯湍伒氖澄镆约氨容^甜的食物就可以。最好是堅持運動,每天1~2小時的劇烈運動,能夠起到消耗能量的情況。
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