腳踝扭傷多次，韌帶損傷，有少量積液
男 | 23歲 2021-01-03 18:47:27
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健康咨詢描述： 因為半年前打球扭傷了又堅持上場打完，后面沒休息多久又開始訓練后又扭到，反復扭了三次，后來還是偶爾難受的，后來在今年十一月中旬又扭了兩次，檢查出來韌帶損傷有積液
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回復區(qū)
2021-01-03 18:48:16 我要投訴
打籃球腳踝扭傷，多次韌帶損傷有少量積液，這需要充分的修養(yǎng)，目前不適合于從事劇烈的運動，每天可以采用熱敷理療的方法促進血液循環(huán)，促進炎癥的吸收，需要口服非甾體類抗炎藥物和氨基葡萄糖膠囊治療。
2021-01-03 18:50
ask93631102rq
追問
我這個嚴重嗎需要休息多久呢
2021-01-03 18:52醫(yī)生回答：
這需要休息4周的，盡量不要從事劇烈的運動。
2021-01-03 18:53
ask93631102rq
追問
我休息一個月了，不過經(jīng)常走路，三角韌帶有點難受，不知道多久后能訓練
2021-01-03 18:59醫(yī)生回答：
這種情況可以用彈力繃帶把踝關(guān)節(jié)包扎上，然后進行適當?shù)倪\動
2021-01-03 19:00
ask93631102rq
追問
我這個嚴重嗎？
2021-01-03 19:00醫(yī)生回答：
這個不嚴重的，但是也需要適當?shù)男菹⒌摹?/p>
疾病百科| 韌帶損傷
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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