建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用睡眠誘導(dǎo)劑扎來普隆片。
      

      你好：你的失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，我們醫(yī)院可以免費(fèi)提供。另外，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，可以提高睡眠質(zhì)量。
      

      您好!此病誘發(fā)原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.又會(huì)引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩(wěn),心煩等癥.我治療疾病癥根據(jù)病因和癥狀,辯證論治.人體是一個(gè)完整的機(jī)體,我從整體調(diào)理,調(diào)理氣血,調(diào)整心、肝、脾、胃、腎臟腑機(jī)能。從根本上治病，讓患者睡好，吃好，情緒好，達(dá)到治病求本的目的。此病即頑固如果不系統(tǒng)調(diào)理治療易發(fā)展加重，而又易反彈。此病影響您的健康，影響您的學(xué)習(xí)。我希望您抓緊治療，不要在耽誤了。如果您愿意來我院治療您可以點(diǎn)擊我的名字就可以看到我的聯(lián)系方式。最后衷心祝愿您早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“怎樣較快地入睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！