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2021-01-08 16:55:18 我要投訴
糖尿病可以喝粥。盡量用粗雜糧熬的粥，因?yàn)閷?duì)血糖的生成指數(shù)比較低，而且飽腹感也比較強(qiáng)。此外，喝粥的時(shí)候還需要注意，熬粥的時(shí)間別太長(zhǎng)，熬粥的時(shí)間越長(zhǎng)越黏糊，淀粉的性質(zhì)發(fā)生改變，被人體吸收以后，升高餐后的血糖就越快。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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