妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)，射線，戒煙戒酒，合理均衡的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣及鐵劑對孩子的健康發(fā)育是有好處的，要求孕16~36周之內(nèi)，每天補(bǔ)充鈣劑400~600毫克最佳，如果有缺鈣表現(xiàn)，使當(dāng)?shù)脑黾觿┝俊3葡萄糖酸鈣就可以不用額外補(bǔ)充維生素D了。
      

      你好，懷孕期間有小腿抽筋的現(xiàn)象，應(yīng)該是缺鈣引起的，可以口服點(diǎn)鈣片。這兩種成分都差不多，吃一樣就可以，期間多喝點(diǎn)純牛奶，多吃新鮮的蔬菜和水果，多曬太陽，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)的鈣吸收。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述來看。像你的這種情況，可以先吃一段時間維生素D和鈣片。從飲食上也要注意調(diào)理，多吃一些補(bǔ)鈣的食物，比如雞鴨魚肉蛋奶之類的。要多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物。
      
      以上是對“孕婦懷孕4個多月，需要補(bǔ)鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！