在懷孕期間孕婦都會出現(xiàn)長肉的這種情況,但等生完孩子后通過合理的鍛煉以及飲食上格外控制,有助于恢復(fù)原來的情況,但是建議等產(chǎn)婦忌奶之后進(jìn)行科學(xué)減肥,晚飯過后每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)有助于達(dá)到減肥的效果,同時(shí)一定合理控制三餐。
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