你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，建議可以考慮做做藥浴，平時(shí)飲食要多吃一些含維生素b1B2多的食物，不要吃冷熱燙辛辣刺激性食物，如果有耳鳴，需要去耳鼻喉科檢查，及時(shí)對(duì)癥治療，如果治療不及時(shí)，會(huì)影響聽(tīng)力。
      

      這個(gè)情況考慮可能是有腰椎間盤(pán)突出，或者腰椎管狹窄，同時(shí)也可能會(huì)存在腎虛的表現(xiàn)，建議要保持正確的姿勢(shì)，可以對(duì)腰椎部位進(jìn)行理療，熱敷針灸不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，可以吃點(diǎn)六味地黃丸。
      

      你這種情況是不是有腰椎的疾病引起的疼痛？還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診檢查，可以做腰椎核磁，觀察是否有腰椎的疾病，是否有腰椎間盤(pán)突出明確病因，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療觀察變化的。
      
      以上是對(duì)“發(fā)作在屁股溝和腿部疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！