這個(gè)階段煩人胎寶寶還是一個(gè)小小的“胚芽”，身長(zhǎng)只有1厘米左右，體重只有1克，外表還不具備人的特征，卻有一個(gè)大大的頭，感覺(jué)就像一個(gè)“小海馬”。
      不過(guò)胎寶寶的性別以及長(zhǎng)大之后的膚色、身高、長(zhǎng)相等都已經(jīng)處于確定狀態(tài)。胳膊和腿大體上都有了，但是因?yàn)樘∵€看不清楚。神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)的原形幾乎都已經(jīng)出現(xiàn)，生命的神奇從現(xiàn)在就開(kāi)始顯現(xiàn)了。
      1、此階段孕媽媽適宜多吃一些富含葉酸的食物，如菠菜、油菜等綠葉蔬菜以及動(dòng)物肝臟。同時(shí)只有吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、乳蛋類(lèi)以及豆制品。
      2、適合此階段孕媽媽吃的水果有香蕉、草莓、橙子和橘子。但要注意適量，香蕉每日1根，橙子、橘子每日1個(gè)，草莓每日100克左右。
      3、有些食物可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，孕媽媽整個(gè)孕期都不能食用，如蘆薈、螃蟹、甲魚(yú)、薏米、馬齒莧。
      4、孕媽媽要遠(yuǎn)離放射線(xiàn)輻射，不要做腹部和胸部的X光透視。
      

      有一點(diǎn)關(guān)系，孕期的前后3月不能同房，容易造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。