指導意見：
      您好：您的情況多是消化不良，胃腸功能過緩，胃炎等引起的癥狀，建議您口服奧美拉唑，西沙比利對癥治療，注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃刺激油炸易產氣的食物，比如：豆類，豆制品，紅薯，粉條，蘿卜，牛奶等，要少吃多餐，吃清淡，細軟，易消化的食物，多運動，經常順時針按摩腹部，保持大便通常。

      這種情況主要是考慮腸胃不好導致的，需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，也可以考慮胃腸鏡檢查看看怎么樣的
      

      你好，根據(jù)你的描述，男性31歲，主要表現(xiàn)為經常放屁，小腹脹，胃不舒服，有飽脹感。這種情況下，考慮你主要是胃腸消化不好導致的，建議你可以口服嗎丁啉。奧美拉唑。必要時可以進一步檢查胃鏡腸鏡。
      
      以上是對“經常放屁小腹脹胃里很飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！