戒除手淫，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物和油膩類食物，忌煙酒，適當(dāng)補充蛋白質(zhì)，保證好休息，有其他不適癥狀，更需要盡早醫(yī)院檢查治療，考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療。
      

      導(dǎo)致這種現(xiàn)象的主要原因就是過度的手淫，過度手淫除了可以使精液量減少之外，長期手淫還會導(dǎo)致陰莖海綿體嚴(yán)重受損，受損后的陰莖海綿體就會供血不足，從而導(dǎo)致陰莖勃起無力，必須戒除手淫，可以服用金鎖固精丸主要針對陽痿早泄的治療。