健康咨詢描述: 最近總是覺得身體疲憊、休一天玩玩手機(jī)就過去了感覺上班了還是很疲憊、跟玩手機(jī)有關(guān)系嗎、我到不熬夜、就覺得玩手機(jī)是不是也會(huì)導(dǎo)致身體疲憊
你這個(gè)情況目前看是屬于脾虛氣虛引起的可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理,你這個(gè)情況就是健脾補(bǔ)氣就可以了,脾胃好了你這個(gè)情況一般就可以改善的,建議你平時(shí)注意飲食清淡一些,平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物,平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。平時(shí)注意不要過度勞累。
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