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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 連續(xù)一個(gè)星期睡覺抖動(dòng)

連續(xù)一個(gè)星期睡覺抖動(dòng)

男 | 22歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-03-16 09:04:03 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 睡覺感覺身體抖的睡不著就是感覺身體里面在震顫不自覺的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-03-16 09:08:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話,你說(shuō)你一個(gè)星期睡覺抖動(dòng),那也有可能是身體上的原因,也有可能是精神方面的原因,你自己能夠說(shuō)的清楚嗎?
      指導(dǎo)意見:
      身體方面的原因或者精神方面的原因,都需要到醫(yī)院去看看醫(yī)生的,然后自己再積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。精神上的原因可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢,相信心理老師會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助的
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-03-16 09:13:42 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,睡覺時(shí)感覺身體震顫,有一定的睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你近日休息不好,過(guò)度勞累,神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,少熬夜,保障充足的睡眠,適度鍛煉,營(yíng)養(yǎng)均衡。若自我調(diào)整不好,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
      

周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對(duì)于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-03-16 09:21:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,最近是不是發(fā)生了對(duì)自己比較重要的事情,造成神經(jīng)緊張,才出現(xiàn)這樣的狀況,身體還有其他的不適嗎?能不能具體說(shuō)一下
      指導(dǎo)意見:
      建議如果身體抖動(dòng)沒有影響到自己的工作生活和其他方面的話就暫時(shí)觀察一下,如果還有其他不適,建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下醫(yī)生
      
      以上是對(duì)“連續(xù)一個(gè)星期睡覺抖動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-03-16 09:25:22 我要投訴

      病情分析:
      你最近睡覺身體會(huì)發(fā)生抖,睡不著的時(shí)候感覺身體里面不自覺的顫抖,這種情況很可能是過(guò)于焦慮所引起的。
      指導(dǎo)意見:
      身體疲勞睡不著,腦子胡思亂想,這屬于是焦慮的癥狀。通常是和現(xiàn)實(shí)壓力大有關(guān),也可能是有一些重要的刺激性事件。心神不寧的時(shí)候,就會(huì)感覺到身體有不明原因的顫抖。需要注意多放松,多運(yùn)動(dòng)。如果這種抖動(dòng)持續(xù)得不到緩解的話,就需要看精神心理科醫(yī)生了。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-03-16 09:47:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己睡覺感覺身體抖的睡不著覺,感覺身體里面在震顫不自覺,可能是最近心理緊張或神經(jīng)性疾病的。
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢,平時(shí)睡覺前散散步聽聽歌,每天晚上熱水泡泡腳,不要刻意去想太多事情進(jìn)行觀察必要時(shí)在神經(jīng)內(nèi)科專家的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      

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