哪些水果潤(rùn)腸通便

保密 | 0個(gè)月 2021-03-18 23:41:33 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：哪些水果潤(rùn)腸通便

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薛艷聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的診治，如消化性潰瘍，胃食管反流病幫助網(wǎng)友：22018

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2021-03-19 04:21:03 我要投訴

要想潤(rùn)腸通便，平時(shí)你可以吃香蕉，是具有比較好的潤(rùn)腸通便的效果的，而且經(jīng)常吃些吃一些其他的新鮮的水果蔬菜，都有利于潤(rùn)腸通便，但是你一定要注意不要吃芒果，菠蘿西瓜之類(lèi)的水果，它是屬于寒性的食物。

趙暢湖南中醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)校附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽囊炎,膽囊癌,膽管炎,胰腺炎,胰腺癌,肝癌,門(mén)靜幫助網(wǎng)友：958

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2021-03-18 23:50:09 我要投訴

一般來(lái)說(shuō)柑橘類(lèi)的水果可能有一定的通便效果，其富含纖維素，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。但更多的你需要多喝水，保持大便的通暢，保持規(guī)律的大便習(xí)慣。必要的時(shí)候你還是需要去普外科或者是消化內(nèi)科查明一下你便秘的原因。