今年十九歲，頻繁手淫，經(jīng)常失眠焦慮心跳快
健康咨詢描述： 高考復(fù)讀生。去年高考前一個(gè)晚上因?yàn)樘箲]而且住在酒店，醒了睡醒了睡的。然后在家有幾次睡不著。后來(lái)我去復(fù)讀是住宿的，開(kāi)始也睡不著。后面還一點(diǎn)，但是偶爾還是睡不著。 本人小學(xué)開(kāi)始就頻繁手淫?，F(xiàn)在住宿就是一周回一次家然后手淫一次或者兩次。寒假開(kāi)學(xué)后我就徹底失眠。好幾次一點(diǎn)多睡，三點(diǎn)多睡。我有時(shí)候睡不著吃谷維素片，但是沒(méi)什么效果。有時(shí)候還吃歸脾丸。我現(xiàn)在晚上就是感覺(jué)身體很累，再不睡心臟就會(huì)痛，但是自己就會(huì)緊張然后七想八想，比如想到呼吸，我就有意識(shí)控制呼吸導(dǎo)致我呼吸越來(lái)越快，我還不容易轉(zhuǎn)移注意力。我這算神經(jīng)焦慮嗎？我現(xiàn)在基本上因?yàn)樽x書都是快十二點(diǎn)睡。我這該怎么辦？
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根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮可能是焦慮癥的可能性比較大，所以說(shuō)你現(xiàn)在要到醫(yī)院精神科去找醫(yī)生評(píng)估，現(xiàn)在這個(gè)谷維素，如果沒(méi)效果的話，就要用更強(qiáng)的抗焦慮藥來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。同時(shí)要注意休息，放松心情，適當(dāng)鍛煉，少用注意力。
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你好，你的這種情況可能是由于有點(diǎn)神經(jīng)衰弱而引起的經(jīng)常失眠，焦慮，心跳快等癥狀，現(xiàn)在每周1~2次手淫沒(méi)有問(wèn)題，不算頻繁，沒(méi)有問(wèn)題，建議你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，谷維素調(diào)理一段時(shí)間看看，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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