健康咨詢描述: 白天走路走多了右腿明顯會感覺比左腿酸累晚上睡覺的時候右腿偶爾抖動每次行完房事過后會頻道抖動有段時間了不知道是不是缺鈣還是其他情況。對了白天也會偶爾抖不頻繁感覺腳往上抻著會舒服一點。
你好,你是25歲,還是很年輕的,平時勞動強度是否過大?簡單的缺鈣是導致腿抽筋最常見的原因,但是腿抽筋的原因也比較復雜,一般可以包括幾個方面,首先呢可能是有寒涼的刺激,長期受到外界寒冷環(huán)境刺激,肌肉的營養(yǎng)血管發(fā)生持續(xù)性的收縮反應,導致的肌肉供血下降,肌肉功能受到影響,引起腿抽筋。還有一點呢,就是如果長時間保持某種姿勢,肌肉呈現(xiàn)持續(xù)性收縮狀態(tài),就會引起腿部肌肉的疲勞,誘發(fā)反應性的痙攣,第3點就是疲勞,睡眠不足的時候,可以引起大量酸性代謝物質,影響肌肉的正常功能,從而引發(fā)肌肉的痙攣。
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