睡眠質(zhì)量問(wèn)題，夢(mèng)多，睡醒后人很累

女 | 28歲 2021-03-26 14:05:53 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：持續(xù)有一個(gè)多月時(shí)間了，每天都做很多夢(mèng)，各種奇怪的內(nèi)容都有，夢(mèng)中還多出一些不屬于自己的記憶(例如夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)現(xiàn)實(shí)中不認(rèn)識(shí)的人，在夢(mèng)中人是朋友，而且還有關(guān)于該人的記憶，例如說(shuō)記得曾經(jīng)一起去哪，一起干什么)，醒來(lái)后就很累，覺(jué)得沒(méi)睡覺(jué)似的，睡得早睡得多都一樣不能緩解這種疲勞。去看醫(yī)生了，開(kāi)了安神補(bǔ)腦液，喝了兩盒都未見(jiàn)有改善，要怎么辦呢？

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2021-03-26 14:11:14 我要投訴

你好，如果睡眠質(zhì)量存在問(wèn)題，或者說(shuō)存在一些多夢(mèng)的這種情況下，那么有可能是存在一些睡眠障礙的這種癥狀，這種情況下如果癥狀較輕的話，是可以用安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的，較重的話那么就得吃一些助眠的藥物，比如說(shuō)西地半或勞拉西半。