早泄的治療分三個要點:1,糾正已經形成的病理性神經反射。2,重新建立正常的性生理反射。3,同時,由于身體在長期的早泄形成過程中出現了身體素質下降,應該在治療期間同時進行體育鍛練,提高身體整體素質。具體按兩個步驟執(zhí)行:一,糾正體內形成的病理性神經反射:我們已經論述了性系統、性功能是由丘腦下部-腦垂體-性腺軸這一復雜的神經系統、內分泌組合系統來進行調控的。所以無論是什么原因造成的功能性早泄,最終結果都是身體出現了神經功能紊亂、內分泌平衡失調,形成了病理性神經反射,造成惡性循環(huán)的出現。1,所以治療早泄的第一步是服用正確的藥物來糾正神經、內分泌系統平衡,讓丘腦下部-腦垂體-性腺軸這一“操控系統”重新恢復正常。人的生理特點決定了要徹底糾正體內的病理性神經反射,是需要進行3-6個月時間的治療、調節(jié)過程的。這一階段選擇正確有效的藥物尤其重要。2,幾乎所有患有早泄的患者都伴隨有不同程度的身體整體素質下降。所以在藥物治療的同時應該停止一切性行為,讓性系統得到充分的休息、康復,并讓神經系統、內分泌系統能夠在寬松的環(huán)境下得到充分的康復。最好同時進行合適的體育運動,將身體調節(jié)到最佳狀態(tài),這也利于讓性系統功能達到一個新的理想臺階。運動以有氧運動為好。有氧運動是指需要消耗大量氧氣的運動如:慢跑、游泳、騎車、健身操等。由于進行此類運動時需要消耗大量的氧氣,使得人體的血液循環(huán)系統和呼吸系統得到有效的刺激,從而有效地調節(jié)機身體各系統機能。有氧運動對身體各系統機能的鍛練效果遠比無氧運動(舉重、短跑等)的效果要理想得多。這是由美國空軍運動研究室醫(yī)學博士庫珀(DrKennethH.Cooper)經多年研究所得出的結論,為全世界大多數的運動學家所認同。有氧運動的要點是:1,持之以恒。堅持每天運動,每次運動至少15分鐘,最好是30-60分鐘的運動時間。不能每天堅持的也應至少不低于每周4次運動時間。2,循序漸進。開始時運動量不要過大,只要有呼吸急促、心率加快的感覺就可以了,并在日后漸漸加大運動量。二,重新建立正常的性生理反射:就是采用行為治療的方法,將中樞神經系統、外生殖器耐受性刺激的強度(閾值)提高。讓身體對性相關刺激的反應不再那么敏感,從而可以收發(fā)自如、從容不迫地享受性生活。1,當第一個步驟(藥物治療)進行了一段時間(根據人的生理特點,最好在3個月以上?;驅ψ约荷眢w康復很滿意,有迫切的性生理需求)后,開始進行性活動及性行為治療。2,最好取得性伴侶的配合。如不愿意讓性伴侶知道,就要盡量做到自己在性生活中占支配地位,自己有意識地進行有目的的性行為訓練或使用女性身體代用品(成人用品商店有售)來進行替代鍛練。3,提高中樞神經系統、外生殖器耐受性刺激的強度(閾值)。這兩者是相輔相成、相互影響的,必需同時進行調控:a,習慣女性裸體的刺激。絕大多數中國男人是將女性的裸體視?苛業(yè)男源碳ば藕諾模?餼腿菀自斐稍諉娑耘?緣穆閭搴螅?竽隕窬?惺嘁丫?叨刃孕朔?。灾q庋?那榭魷攏?腿菀壯魷稚雜行越喲ゾ鴕淮ゼ捶ⅲ?魷衷縲埂5蹦閬骯吡伺?緣穆閭搴螅?庵智榭鼉涂梢緣玫獎局實母納啤?/p>b,習慣性前嬉戲。性交前習慣對女性進行充分的愛撫、性嬉戲能進一步讓過于興奮的大腦神經中樞平靜下來,能夠做到在性生活前奏“從容安除”就已經離成功不遠了。此時大腦神經中樞對性刺激的耐受強度(閾值)就已經大大提高了。c,習慣外生殖器(陰莖)的摩擦、刺激。讓陰莖由弱到強地習慣性交中的摩擦、刺激。方法是由淺至深、由弱到強地進行陰莖與陰道的抽送、摩擦,當覺得有射精的沖動時就停止性交,抽出陰莖,待平靜后再次進行。如此反復。經一段時間習慣后陰莖耐受性刺激的強度就會大大增高。但在此段時間,女方會因為性交中斷而覺得難受。這就需要女方的理解、配合支持了,必要時可使用性用品(女性身體代用品)來進行這一階段的鍛練。這也是必需經過的階段。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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