根據(jù)你的描述，建議可考慮服用腰痛寧膠囊、四聯(lián)活菌片等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)注意休息，避免劇烈運(yùn)動，避免彎腰負(fù)重等。平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，三餐不宜過飽，盡量避免食用生冷、油膩和辛辣刺激食物。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      你出現(xiàn)左右兩側(cè)腰痛的情況，并且有灼熱感，你做了相應(yīng)的檢查，有腰椎間盤突出。還要排除一下是否有泌尿系結(jié)石的問題？消化不好的話，可以口服健胃消食片，平時(shí)不要吃太油膩和辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，椎間盤膨出，腰部痛是與這有關(guān)系的，但，是消化不良也是有的，這個(gè)需要分開診療
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)消化不良，我建議服用乳酸菌素片，中藥用一下山楂丸，飲食清淡一些。椎間盤膨出這個(gè)先等消化不良處理好，再用藥
      以上是對“左右兩側(cè)腰眼里面痛，伴有灼熱感”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！