健康咨詢描述: 每天吃兩頓水果~量的話一碗左右~兩頓的話兩碗~每天兩碗水果能吃出糖尿病嗎?
糖尿病并不是說吃水果多了就會得糖尿病,一般情況下,可能會有糖尿病的家族史,吃的多,運(yùn)動的少,肥胖,這種情況容易出現(xiàn)糖尿病,建議控制飲食及時去醫(yī)院體檢看看,如果有糖尿病,積極的治療
病情分析:
糖尿病跟人的遺傳基因有關(guān)系。有些人吃水果當(dāng)飯吃也不會有糖尿病。這是因人而異的。
指導(dǎo)意見:
如果每頓吃的水果不是很多,也不用太擔(dān)心。如果實(shí)在很擔(dān)心,可以測一下血糖,明確有沒有糖尿病。再決定放心的吃水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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