尿失禁是一種以女性為主的常見多發(fā)病,首先通過骨盆肌的鍛煉,可以在睡前做100次緊縮肛門和上提肛門的活動(dòng),恢復(fù)尿道肌肉的正常工作,其次可以針灸,關(guān)元穴,足三里和三陰交等穴位的刺激,能夠提高盆底肌的張力,還能幫助患者改善膀胱的健康促進(jìn)恢復(fù)正常排尿如果尿失禁嚴(yán)重,可以采取手術(shù)進(jìn)行治療。
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