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齊杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎，鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔
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2021-04-08 23:21:52 我要投訴
你好，早晨起來應(yīng)該先刷牙，然后再喝水，晚上睡覺口腔也會有細(xì)菌滋生，所以早晨刷牙的時(shí)候能清潔口腔，保證口腔衛(wèi)生，然后再喝水，這樣更有有利于健康，平時(shí)飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，一定要選擇適合自己的牙膏和牙刷，而且睡覺前刷完牙之后不要再吃任何食物，這樣更有利于保證口腔衛(wèi)生。
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