想增高十個(gè)厘米的小個(gè)子女孩

女 | 19歲 2021-04-09 20:52:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：女，19歲，高145Cm，身體健康，沒(méi)有什么疾病，想增高1OCm左右，為以后就業(yè)增強(qiáng)自信，特地向貴院咨詢(xún)一下。

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房曉莉安徽省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系幫助網(wǎng)友：32074

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2021-04-10 09:07:32 我要投訴

人體的身高與遺傳因素和后天的營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系，建議可以在平時(shí)的飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃蔬菜和水果，平時(shí)要少熬夜，保證充足的睡眠，每天適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于長(zhǎng)個(gè)子。

侯加洲衛(wèi)輝市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎病綜合征狼瘡性腎炎腎病等幫助網(wǎng)友：30441

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2021-04-10 08:21:32 我要投訴

這位女孩兒19歲，對(duì)自己的身高不很滿意，身體是健康的，沒(méi)有什么疾病，那么這個(gè)身高和遺傳有很大關(guān)系，和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，你只有后天去想法增加身高就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉?？梢钥粗嗅t(yī)，有什么增高的方法沒(méi)。