健康咨詢描述: 大夫們,你們大可說(shuō)話直觀一點(diǎn),不用顧及我的感受,哪怕說(shuō)得難聽(tīng)一點(diǎn)我也不建議,我這個(gè)人人就是缺乏科學(xué)的自我認(rèn)識(shí)。 本人今年高考,18歲,自己沒(méi)有什么能力,學(xué)習(xí)差,可就是我自己感覺(jué)有時(shí)候我很煩別人,對(duì),就是那種一點(diǎn)小事,或者別人大笑或者怎么著,我都覺(jué)得煩很膈應(yīng),感覺(jué)他們影響我,無(wú)法理解他們?yōu)槭裁茨敲醋觯ㄆ鋵?shí)我是班里學(xué)習(xí)成績(jī)最后一名)。我這個(gè)人缺乏自信,對(duì)生活沒(méi)有什么目標(biāo),沒(méi)什么興趣,喜歡把自己封閉起來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí),用麻木心理來(lái)應(yīng)對(duì)父母與朋友對(duì)我的過(guò)多期盼。感覺(jué)我是個(gè)很無(wú)趣無(wú)能的人,卻還討厭別人事多。我到底怎么了?我以前不這樣。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁的負(fù)面情緒,這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整,多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人溝通交流,不要過(guò)于自我壓抑。平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己的生活,調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾存在,由于臨近高考,存在一定的情緒困擾,考試焦慮情緒,由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,造成了一定的負(fù)面情緒,同時(shí),這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問(wèn)題,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,臨近高考,由于考試壓力比較大,存在一定的考試焦慮情緒,都會(huì)對(duì)你或多或少的造成一定的影響,多培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好,來(lái)淡化情緒,與人交流溝通,增強(qiáng)自信心,緩解自卑心理,也可以多和家人朋友進(jìn)行交流,幫你解決問(wèn)題,另外,冷靜理智的思考問(wèn)題,不要片面的來(lái)看待,多給自己鼓勵(lì)和暗示,慢慢調(diào)整
有時(shí)候和同學(xué)聊天就很開(kāi)心,有時(shí)候自己一個(gè)人坐著,想到事就哭著掉淚,哪怕沒(méi)遇著什么事,心情偶爾也會(huì)時(shí)好時(shí)壞,剛剛上課沒(méi)心思聽(tīng),心里胡思亂想就哭了出來(lái),我是不是焦慮癥啊。
不能絕對(duì)的判斷,可以轉(zhuǎn)移下注意力,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,淡化情緒
病情分析:
通過(guò)你的描述可以感受到你的壓抑委屈,無(wú)力自責(zé)更多的還是自卑,成績(jī)不好,對(duì)于你來(lái)說(shuō),讓你感覺(jué)很沒(méi)面子,從而通過(guò)逃避封閉自己,來(lái)應(yīng)對(duì)外界的一切
指導(dǎo)意見(jiàn):
家人再不理解你,總是把目光盯到你的成績(jī)上,這樣就會(huì)讓你更加的痛苦,所以建議你嘗試著跟家人說(shuō)出你的委屈壓抑,建議讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助
以上是對(duì)“感覺(jué)自己心理有點(diǎn)問(wèn)題,很煩很躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線