中醫(yī)減肥有一定的效果,前提是找到一個好的中醫(yī)師,對身體綜合辨證后給予制定一定的中醫(yī)調(diào)理方法。特別是針對一些體濕較重的人群來說,中醫(yī)的效果還是不錯的。還要提到飲食與運動,不管選擇什么減肥方法,這兩項是前提。
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