我是一個(gè)女生,我今年21歲,可是我卻長(zhǎng)得很胖
保密 | 0個(gè)月 2005-06-28 09:52:15
來(lái)自
健康咨詢描述： 我是一個(gè)女生，我今年21歲，可是我卻長(zhǎng)得很胖，大概有60公斤左右，我都不敢去稱我有多少斤，我以前吃得很瘦，可是不知道為什么長(zhǎng)大以后就變得越吃越肥，我看到別人可以吃得那么瘦，而我卻吃得那么胖，就感到自己很自卑，我每天都想著自己該怎么樣去減肥，可是卻沒(méi)有一次做得到，因?yàn)槲沂且粋€(gè)懶的人，我不太喜歡運(yùn)動(dòng)，而且每天吃的飯量又很少，可是不知道該用什么樣的方法去減肥，我現(xiàn)在每天都有吃蘋果，不知道蘋果真的可以減肥嗎？像我這樣一個(gè)不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，該怎么樣去減肥?。≌?qǐng)告訴我，我是真的很想減肥。
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