您好，您這種情況可能就是因為吃沙拉造成的，因為莎拉有一些涼，所以導致了您胃部的一些反應?，F(xiàn)在如果緩解的話是不需要就一個平時的時候飲食一定要注意不要空腹吃涼的。
      

      胃疼蔓延到胸部疼痛，多考慮為胃食管反流性，膽汁反流性胃炎，急慢性胃炎?？梢栽囋噴W美拉唑，雷貝拉唑，嗎丁啉等藥物。疼痛長時間不緩解的話，最好可以去醫(yī)院消化科就診，做一個胃鏡。
      

      首先19歲的女生一般不會有太嚴重的疾病，你說的這種疼痛，首先可以排除心臟，這種疼痛到底是胃疼還是腸道疼痛，有的時候不太好鑒別，如果現(xiàn)在疼痛減輕，當然不需要上醫(yī)院了，如果疼痛加重可以上醫(yī)院
      
      以上是對“胃到胸附近疼痛，一開始胃疼，后來蔓延到胸附近”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你現(xiàn)在出現(xiàn)了胃疼，休息之后有所好轉，還是有一些不舒服的話，可以試著熱敷一下，看看有沒有效果。多喝點熱水，明天飲食的話注意清淡，別吃油膩辛辣生冷不容易消化的食物，喝一點清淡的粥，養(yǎng)養(yǎng)胃。這種情況暫時不需要去醫(yī)院就醫(yī)。