根據(jù)你的描述，你皮膚上可能是起的帶狀皰疹，是由于病毒引起的，容易侵犯神經(jīng)，可以用阿昔洛韋乳膏及爐甘爐甘石洗劑交替外涂，口服甲鈷胺，維生素C、維生素B1。好轉(zhuǎn)后皰疹留下的痕跡要慢慢退去，不會留后遺癥的。避免用手抓撓摳破，防止感染，避免辛辣刺激性食物。

      如果已經(jīng)有很長時間了，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院皮膚科查一下，看有沒有真菌，如果有真菌才能確定是癬類的，才能用抗真菌藥物治療。飲食注意忌口辛辣刺激性食物，不要喝酒。
      
      以上是對“這個是什么蘚啊，一直沒好，很久很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你發(fā)的圖片，這種癥狀可能是過敏性皮炎或濕疹，也有可能是真菌感染出現(xiàn)的癥狀。圖片缺乏直觀性，可到醫(yī)院皮膚科就診，做皮膚鏡檢查以明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果選擇適宜的藥物治療。平時注意局部衛(wèi)生，避免用手抓撓，避免用熱水燙洗，避免接觸堿性液體。最近注意飲食，忌食辛辣刺激性食物。