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2021-04-23 22:25:12 我要投訴
建議您合理控制飲食，多運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，每天堅(jiān)持體育鍛煉。40分鐘以上多做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，比如跑跑步，游游泳，都是非常不錯(cuò)的減肥運(yùn)動(dòng)。平時(shí)飲食也一定要控制，少吃主食，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
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