貧血的話，如果貧血比較輕微的話，還是可以做一些運動的，比如說做一些比較輕度的運動，打太極打乒乓球，總之運動量不要過大，那么像中度貧血的話，這種情況還是要查明病因是哪種類型的貧血，積極去治療，一般運動量還是不能夠過大的。
      

      貧血是血液系統(tǒng)中最常見的疾病，是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限，不能運輸足夠的氧至組織而產生的綜合征。對于輕度貧血患者來講是可以適當做一些運動的；中度貧血患者如果沒有并發(fā)癥是可以做一些輕微的運動；而對于重度貧血及極重度貧血患者來講，是不適合做運動的。運動對糾正貧血作用不大。