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怎么能快速減肥，急需急需！

保密 | 0個(gè)月 2021-04-27 06:03:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎么能快速減肥，急需急需！

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王濱
王濱 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：27013
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2021-04-27 06:12:50 我要投訴

      情況減肥不可能一蹴而就的，所以個(gè)人建議患者首先要通過建立信心來達(dá)到減肥的目的的建議，事實(shí)上保持七成飽要吃一些新鮮的水果和蔬菜與主要飲食結(jié)構(gòu)，再搭配適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)的飲食，同時(shí)個(gè)人建議患者治療上也要注意每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，通過這些方法來取得比較好的成果。
      

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