頭暈一年半，最近頭開始脹
健康咨詢描述： 從2019年七月第一次頭暈暈的一整天，到2020年底都是一段時間頭暈一段時間不暈，2021年開始就幾乎每天頭暈，然后最近兩個月頭暈加上很脹，頭感覺有點沉重，學習用腦時非常脹，感覺身體機能下降，特別容易累，每天晚上很早就困了，記憶力下降特別多，看東西集中不了注意力。去年十二月份去醫(yī)院檢查腦波地形圖和抽血檢查，心理測試都無任何問題。之前做過激光近視手術，做之前有過一次特別頭暈，但后來就經常頭暈了，去醫(yī)院檢查眼睛醫(yī)生說無任何問題。
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你好，一般學習工作壓力大，休息不好也會有這樣的癥狀，可以考慮做核磁共振檢查，平時要監(jiān)測血壓和血糖，建議要根據自己的身體狀況，堅持運動鍛煉，平時每天晚上可以用溫水泡腳，提高和改善睡眠質量，能幫助改善癥狀。盡量減少低頭的工作，也要減少低頭看手機和電腦，多吃一些含維生素b1b2多的食物，這樣有利于幫助改善癥狀。
你好，出現你所描述的癥狀，建議平時應該監(jiān)測血壓，最好做一下腦CT檢查，根據檢查結果，結合臨床癥狀進行診斷分析，平時學習壓力大，睡眠不好也會有這樣的癥狀，所以應該堅持運動鍛煉，緩解壓力，要保證睡眠充足，這樣也能幫助改善癥狀，飲食盡量吃一些高維生素高蛋白質的食物。保證營養(yǎng)均衡。
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溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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