通過吃減肥藥，造成的腎、肝等功能的損害，而且還可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)的狀況。...建議減肥者還應(yīng)該要有一種理性的態(tài)度，就是要用一種科學(xué)的態(tài)度去判定，不能說社會(huì)上流傳什么方法就去做，有些方法是對身體有害的.科學(xué)的運(yùn)動(dòng)加上合理的節(jié)食永遠(yuǎn)都是減肥的最佳方式.
      

      你好，肥胖主要是攝入的能量大于需要的能量，而剩余的能量換成脂肪導(dǎo)致體重的超重或肥胖。減肥主要是控制主食及油脂類的攝入量，建立合理的膳食模式，運(yùn)動(dòng)模式還有生活模式。才是健康的減肥。