健康咨詢描述: 我還是害怕上下梯子和走坡路,站在坡路上會(huì)緊張腳要抖,站不穩(wěn),現(xiàn)在隔天服用啟維富馬酸喹硫平片。我屁股還癢,這是怎么回事?
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在具體的器質(zhì)性病變?cè)斐傻挠绊?,由于長期服藥,可能會(huì)你心里身體引起一定的不適,另外,也要考慮曾經(jīng)受到過類似的刺激,有一定的強(qiáng)迫的思維存在!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,調(diào)整狀況,慢慢看看效果
沒有,我做過檢查的,有小腦委縮,但不影響我走路
那與你心理作用以及眩暈等問題有關(guān),可以轉(zhuǎn)移注意力,并進(jìn)行系統(tǒng)的檢查后對(duì)癥治療
我以前沒有精神分裂癥怎么不害怕
也與心里因素,受到事物刺激有關(guān)
那怎么辦哦
可以到心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題
病情分析:
害怕上下梯子和走坡路,站在坡路上會(huì)緊張到發(fā)抖站不穩(wěn)。其實(shí)這是另一種形式的恐高癥。當(dāng)你再次上下梯子或走破路的時(shí)候,走慢一點(diǎn),注意體會(huì)自己腦子里出現(xiàn)的一些想法。是否經(jīng)常腦補(bǔ)自己摔倒的情形,以及可怕的后果?
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常腦補(bǔ)這些畫面,那么要停止這種想象。體會(huì)上坡時(shí)自己腿部的肌肉用力有何變化?下坡時(shí)腿部肌肉有何變化?自己整個(gè)身體的平衡性如何?多多回到當(dāng)下,關(guān)注當(dāng)下,不去想象任何負(fù)面的可能性。
我吃了藥物才緊張的
吃了藥物才緊張,可以考慮換藥
不行,只有這種藥才對(duì)我有效果
既然只有這種藥,才能對(duì)你有效果,那就繼續(xù)服用,但是也要允許這個(gè)上坡時(shí),或者是上下梯子時(shí)自己有緊張發(fā)抖的情況。另外就是深入的體驗(yàn),這種緊張,當(dāng)你有足夠的體驗(yàn),它對(duì)你的影響就沒那么大了。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的害怕上下梯子和走坡路的現(xiàn)象最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
你出現(xiàn)的屁股癢的現(xiàn)象,可以去醫(yī)院的皮膚科看看,進(jìn)行對(duì)癥治療,出現(xiàn)的心里變化一定要進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,不要刻意關(guān)注這個(gè)問題,轉(zhuǎn)移一下注意力,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
以上是對(duì)“心理因素如何克服?心理因素如何治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
調(diào)節(jié)不好,在服藥,永遠(yuǎn)調(diào)節(jié)不好
你這種情況就是心理因素,不要著急,一定要有耐心,對(duì)自己有信心,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
沒有藥物可治嗎
最主要的就是心理方面的因素,必須進(jìn)行自身心理方面的調(diào)節(jié),這點(diǎn)非常重要。
調(diào)節(jié)無效果越來越嚴(yán)重
培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,不要總關(guān)注這個(gè)問題,轉(zhuǎn)移一下注意力。
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