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金星 開封市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-02 20:13:53 我要投訴
血糖高的人群可以適當(dāng)吃無(wú)花果，因?yàn)闊o(wú)花果營(yíng)養(yǎng)豐富，富含人體所需的氨基酸，出險(xiǎn)v維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。無(wú)花果里含有糖分比較多，但以阿拉伯糖和半乳糖為主，這兩種糖都不升高血糖，其中，阿拉伯糖還可以減少蔗糖在腸道分解吸收起到穩(wěn)定血糖的作用。所以高血糖患者可以適當(dāng)吃無(wú)花果，但不宜過(guò)量
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